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COMO SACAR LOS CUADRITOS DEL ABDOMEN

COMO SACAR LOS CUADRITOS DEL ABDOMEN

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Hola Gymtusiasta! Puedes ejercitar el abdomen, los brazos y glúteos con estos ejercicios sencillos. Yo hago de 3-4 rondas 2 veces por semana.
Otro video para gluteos 👉https://youtu.be/8sZHEqnJlhQ
Otro video para abdomen 👉https://youtu.be/uhg4TYiDVEk
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